کاخ حافظه چیست؟ تقویت حافظه با کاخ حافظه

کاخ حافظه چیست؟ تقویت حافظه با کاخ حافظه

کاخ حافظه چیست؟

کاخ حافظه، یکی از قدرتمندترین تکنیک های تقویت حافظه است. کاخ حافظه محلی است برای ذخیره اطلاعات ما است. که البته ممکن است در جاهای مختلف، با نام های مختلفی از جمله: کاخ ذهن، قصر حافظه و … روبرو شوید.

با استفاده از کاخ حافظه،  ما می توانیم برای بخاطرسپاری اطلاعات مورد نیاز خودمان از آن استفاده کنیم. در مواقع ضرورت خیلی راحت بتوانیم به اطلاعات دسترسی داشته باشیم. و خیلی راحت بتوانیم اطلاعات را به یاد بیاوریم.

چگونه می توان یک کاخ حافظه ساخت؟

ساختن کاخ حافظه خیلی آسان و راحت است. کافی است در ذهن خود، به مکان های آشنایی مثل خانه قدیمی، خانه پدربزرگ و … که سال هاست با آن ها آشنایی داریم، گذری داشته باشیم و آنها را به یاد بیاوریم.

 گام های ساخت یک کاخ حافظه

  1. کاخ خود را مشخص کنید

مکانی که از قبل می شناسید را انتخاب کنید. این مکان می تواند خانه شما، خانه قدیمی پدربزرگ، مدرسه شما، محله شما و هرجایی که ما از قبل به آن شناخت کافی داریم، باشد.

نکته! هر چه کاخ شما بزرگتر باشد، می توانید اطلاعات بیشتری را در آن ذخیره کنید.

۲٫مسیر را مشخص کنید

تصمیم بگیرید که از کجا می خواهید وارد بشوید. از درب جلو، از درب پشتی، ابتدا وارد سالن می شوید یا آشپزخانه یا اتاق خودتان؟

مسیر را برای خودتان مشخص کنید و شروع کنید در آن مسیر قدم بزنید.

۳٫مکان های خاص را مشخص کنید

همان طور که در کاخ خود راه می روید، مکان ها خاصی را مد نظر قرار بدهید. این مکان ها به شما برای ذخیره اطلاعاتتان کمک می کنند.

این مکان ها باید منحصر به فرد باشند تا هنگام ذخیره سازی با مکانی دیگر اشتباه گرفته نشوند.

۴٫کاخ خود را بکشید

کاخ خود را روی کاغذ بکشید، مسیر آن را مشخص کنید، و مکان هایی را که مشخص کرده بودید، علامت بزنید.

تمام کاخ خود را با دقت تصور کنید، تا چیزی را از قلم نیندازید.

تا می توانید مکان ها را به تصویر بکشید و از رنگ ها استفاده کنید.

۵٫کاخ خود را پر کنید

حالا کاخ شما آماده است و می توانید اطلاعاتی که می خواهید به خاطر بسپارید را در کاخ خود قرار دهید.

اطلاعات تکمیلی

کاخ خود را موقع نیاز تمیز کنید

روزانه در کاخ خود قدم بزنید و اطلاعات را مرور کنید

برای اطلاعات مختلف و موضوعات جدید، کاخ جدید بسازید

برای بخاطر سپردن اطلاعات از محرک ها استفاده کنید.

جهت دانلود دوره رایگان دوپینگ حافظه اینجا را کلیک کنید

اگر می‌خواهید از آخرین و محبوب‌ترین مقالات ما در ایمیل خود مطلع شوید، همین الان ایمیل خود را در کادر زیر وارد کنید

تعداد علاقه‌مندانی که تاکنون عضو خبرنامه ما شده‌اند

۱۲۹

مقاله های مرتبط :

دیدگاه خود را بیان کنید :

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *