آخرین ویدیوها + همه ویدیو ها

متاسفانه ویدیویی در این خصوص در سایت منتشر نشده است ):

آخرین مطالب
تقویت حافظه برای مطالعه

تقویت حافظه برای مطالعه

اگر به کمی قبل، حدود چندین سال قبل تر برگردیم همه ما به صورت تقلید از دیگران شروع به درس خواندن و یا مطالعه می کردیم. و به همان صورت مطالب را یاد می گرفتیم. اما الان تکنیک های بسیاری  جهت فراگیری درس ها و مطالب در همه جا آموزش می دهند. حتی با یک جست و جوی ساده می توانیم با صدها تکنیک آشنا شویم و آنها را به کار ببریم. اما ممکن است این سوال برایمان پیش بیاید که چگونه؟ چگونه آنچه را که می خوانیم به  خاطر بسپاریم؟ چگونه حافظه خود را تقویت کنیم؟ آیا به خاطر سپاری به راحتی امکان پذیر است؟ چگونه آنچه که را می خوانیم به حافظه خود بسپاریم؟ همه ما ممکن است […]

چطور پس انداز کنیم؟

چطور پس انداز کنیم؟

چطور پس انداز کنیم؟  سوالات ما در مورد پس انداز چطور پس انداز کنیم؟ چطور به رضایت مالی مناسب در زندگی خود برسیم؟ چطور به فرزندانمان نحوه صحیح پس انداز را یاد بدهیم؟ مگر در این زمانه می شود پس انداز کرد؟ خرج من از دخل من بیشتر است چطور پس انداز کنم؟ با این حقوق کم چطور می شود پس انداز کرد؟ زمانی که حرف از پس انداز می آید ممکن است هر کدام از سوالات بالا به ذهنمان بیاید؟ بدون اینکه جوابی قانع کننده برای آنها داشته باشیم، از کنار آنها می گذریم. اگر کسی بخواهد با ما در مورد پس انداز صحبت کند با پرسیدن یکی از سوالات بالا صورت مسأله را پاک می کنیم. دست آورد […]

قدرت عادت

قدرت عادت

عادت چیست؟ به رفتارها، گفتارها و کردارهای ما، که به صورت غیر ارادی از ما سر می زند را می توان عادت نامید. هدف ما در این مقاله عادت های بدی است که زندگی ما را تحت شعاع قرار داده است. مانند دیر از خواب بیدار شدن، مسخره کردن، نا مرتب بودن و … ضرب المثل در مورد عادت همه ما به کرات این ضرب المثل معروف را شنیده ایم که ترک عادت موجب مرض است. پشت این ضرب المثل پنج کلمه ای قدیمی، بحث علمی مفصلی در مورد مسیر عصبی و سلول های مغزی و نحوه یادگیری، نهفته است. اگر کمی از بالا، به این قضیه نگاه کنیم. می بینیم که اکثر ما ، عادت های خیلی خوب و […]

چطور از مغزمان مراقبت کنیم؟

چطور از مغزمان مراقبت کنیم؟

چطور از مغزمان مراقبت کنیم؟ وقتی به مغز خودمان فکر می کنم یاد مقوله سپاسگزاری در زندگی می افتم که اکثر ما آدم ها آن را فراموش می کنیم. با اینکه داشته های زیادی داریم اما فراموش می کنیم به بابت داشتن آنها شکرگزار باشیم. مغز ما، یکی از اعضای بدن ماست که کمتر توجهی به نشان می دهیم. خیلی از ما آدم مراقب این هستیم که چاق نشویم. خوش اندام بمانیم. بیمار نشویم. اما کمتر به مغزمان توجه می کنیم. فراموش می کنیم که باید از مغزمان نیز کار بکشیم تا غیر فعال نشود. به مانند کلید کلیدی را در نظر بگیرید که  هر روز از آن استفاده می کنید و درب منزلتان را با آن باز می کنید، […]

غذای روح ما چیست؟

غذای روح ما چیست؟

غذای روح ما چیست؟ آیا برایتان نوع غذایی که مصرف می کنید اهمیت دارد؟ آیا اگر آن غذا فاسد شده باشد، باز آن را می خورید؟ چرا با اینکه خیلی افراد غذاهای سالمی می خورند اما باز بیمار می شوند؟ آیا همان طور که به غذای جسممان نیز اهمیت می دهیم به غذای روحمان نیز اهمیت می دهیم؟ آیا برای غذای روحمان نیز برنامه ای داریم؟ آیا مواظب هستیم که غذای فاسد را به خورد روحمان ندهیم؟ چرا سوالات بالا؟ جواب دادن به هریک از سوالات بالا، ممکن است شما را به فکر فرو ببرد. سوالاتی که گاهی فراموش می کنیم آنها را از خودمان بپرسیم و فراموش می کنیم، برای جواب آنها، اقدامی عملی کنیم.  پس می توانیم گاهی […]

از بچه ها یاد بگیریم

از بچه ها یاد بگیریم

از بچه ها یاد بگیریم ممکنه وقتی تیتر مقاله رو ببینید، سوالات زیادی توی ذهنتون به وجود بیاد. با خودتون فکر کنید: که از بچه ها چی یاد بگیرم؟ مگه بچه ها چی دارند؟ مگه بچه ها چیکار می کنند؟ مگه بچه ها چطوری هستند؟ قطعاً اگر توی خانواده بچه کوچکی داشته اید، جواب دادن به این سوالات خیلی راحت باشد. وقتی زندگی بچه های کوچک را به تماشا می نشینیم، می بینیم که زندگی را چقدر راحت گرفته اند. و به تمام معنا زندگی می کنند و از زندگی خود نیز لذت می برند. و ما چقدر راحت می توانیم از این فرشته های کوچک یاد بگیریم. و هر حرکت و رفتار بچه ها می تواند درسی برای زندگی […]

اعتماد به حافظه

اعتماد به حافظه

اعتماد به حافظه اولین قانون اعتماد به حافظه اولین اصلی است که ما می توانیم برای اینکه،حافظه قوی و قدرتمندی داشته باشیم از آن استفاده کنیم. اگر ما بخواهیم حافظه خوبی داشته باشیم. در وهله اول باید به حافظه خودمان اعتماد داشته باشیم. اگر اعتماد به حافظه خودمان نداشته باشیم، هر چقدر هم تمرین های تقویت حافظه را انجام دهیم باز هیچ تغییری در تقویت حافظه ما رخ نمی دهد. لجبازی مغز و حافظه اگر بچه ها را دیده باشید، زمانی که به آنها می گوییم کاری را انجام ندهید، قطعاً آن کار را انجام می دهند. و در واقع با شما لجبازی می کنند و آن کار را انجام می دهند. مغز و حافظه ما هم همینطور است. هر […]

تمرین کش

تمرین کش

تمرین کش چرا تمرین تمرین کش! مطمئن هستم که با قوانین ذهن و مغز آشنایی دارید. اگر هم برایتان جای سوال است حتما مقاله مسیر عصبی در همین سایت را مطالعه کنید. این طبیعت ذهن و مغز ما هست که برای یادگیری چیزی باید آن را به اندازه کافی تکرار و تمرین (تمرین کش) کنیم. و اما این تکرار و تمرین (تمرین کش) کردن در یادگیری خیلی از مهارت ها ممکن است زیادی خسته کننده باشد. این خستگی هم بر می گردد به عملکرد مغز خزنده ما. که در درباره این مغز هم در مقالات قبل توضیح داده ایم. پس اگر برای یادگیری هر چیزی نسبت به آن آگاهی داشته باشیم. این یادگیری برای ما بسیار لذت بخش تر خواهد […]

هنرمندانه بقاپید

هنرمندانه بقاپید

هنرمندانه بقاپید! هنرمندانه-بقاپید! شما دوست خوبم هنگامی که این دو کلمه هنرمندانه بقاپید را می شنوید. ناخودآگاه به یاد چه چیزی می افتید؟ شاید به این فکر کنید که در مدرسه به ما یاد داده اند که دزدیدن و قاپیدن چیزهایی که برای خودمان نیست. کار زشت و ناپسندی است. و انجام این کار نیز ناپسند است. اما خب این که می گویند هنرمندانه بقاپید دیگر چیست؟ اصلاً چرا هنرمندانه قاپیدن را توصیه می کنند؟ بیایید تا آخر این مقاله با من همراه باشید ، شاید دلیل قانع کننده ای برای این هنرمندانه قاپیدن پیدا کردید. چرا و چرا و چرا؟؟ چرا ما باید خیلی هنرمندانه بقاپیم؟ آیا اصلاً قاپیدن کار زیبایی است؟ اصلاً ما باید چه چیزهایی را بقاپیم؟ […]

1 2 3 4 6