آخرین ویدیوها + همه ویدیو ها

متاسفانه ویدیویی در این خصوص در سایت منتشر نشده است ):

آخرین مطالب
انواع حافظه

انواع حافظه

  ما آدم ها انواع مختلفی از حافظه را با توجه به مدت زمان ذخیره اطلاعات در مغز داریم که در این مقاله آنها را معرفی خواهیم کرد و با نحوه کار آنها آشنا خواهیم شد. همه ما سه مدل حافظه داریم: حافظه حسی، حافظه کوتاه مدت و حافظه بلند مدت حافظه حسی: نخستین مرحله بخاطر سپاری اطلاعات است و به تمام حواس پنجگانه ما مربوط می شود. و تمام حواس ما را به خود درگیر می کند یعنی تمام رویدادها از  طریق حواس ما دریافت و در این حافظه قرار می گیرد. مدت زمان نگهداری اطلاعات در این حافظه کمتر از ۳ ثانیه بوده و ظرفیت آن نیز نامحدود می باشد. اطلاعات در این حافظه در صورتی که مورد […]

دورهمی

دورهمی

کودک درون ما جز جدا نشدنی وجود ما است که اگر به آن اهمیت ندهیم عواقب ناخوشایندی را برای ما به همراه دارد. در کتاب جدیدم کاملاً در این مورد توضیح داده ام. فرقی ندارد که شما یک خانم خانه دار هستید و یا یک آقای مدیر، در هر صورت باید کودک درونتان سالم و سرزنده باشد و برای اینکه بتوانیم کودک سالمی داشته باشیم باید هوایش را داشته باشیم و هرچه دل کوچکش خواست برایش فراهم کنیم. خود من به شخصه این کار را انجام می دهم و بعضاً از طرف اطرافیان نیز مورد تمسخر قرار می گیرم و اصلاً مهم نیست. تصویری که در زیر می بینید مربوط می شود به دورهمی که با دوستان برای تمرینات فن […]

توجه و تمرکز ما

توجه و تمرکز ما

دنیای مجازی و تکنولوژی و درواقع فراوانی بیش از حد اطلاعات و تکنولوژی باعث شده است که از دنیای واقعی کمی فاصله بگیریم. حواسمان از زندگی خودمان پرت شده است. توجه و تمرکزمان از چیزهایی که باید برداشته شده و به دنیای مجازی متمرکز شده است همه ما روزانه با خیلی از این صحنه ها مواجه می شویم که در مکان های عمومی مثل: اتوبوس، مترو، بانک و …قرار گرفته ایم و می بینیم که اکثریت افراد سرشان به طرز وحشتناکی در گوشی خودشان است و تند و تند دارند پیام می دهند و یا فیلمی راتماشا می کنند و بندرت پیدا می شوند کسانی که کتابی در دست داشته باشند و یا در حال صحبت با بغل دستی خودشان […]

تصویرسازی ذهنی

تصویرسازی ذهنی

  شاید در زندگی واقعا شرایطی را داشته باشیم که زمان انجام تمرینات فیزیکی برایمان مهیا نباشد اما واقعا از صمیم قلب خواهان تغییر در زندگی خود و بهبود کیفیت زندگی خود را داشته باشیم اینجا یک خبر خوب برایتان دارم و آن تمرین تصویر سازی ذهنی است که میتواند واقعاً به شما کمک کند و به جرات میتوانم بگویم بهترین کاری است که در راستای رسیدن به اهداف خود می توانیم انجام دهیم. داستان واقعی اوایل که خودم در مورد این تمرین می شنیدم اصلاً اعتقادی به آن نداشتم و نمی توانستم باور کنم که می شود با تصویر سازی و قدرت فکر توانایی خودمان را دو چندان کنیم و به چیزهایی که میخواهیم برسیم و همیشه این قضیه […]

مغز ما و توجه ما

مغز ما و توجه ما

  سر کلاس دانشگاه از  شما می‌خواهم که یکی از ساعت‌های کلاس تخصصی در دانشگاه را به یاد آورید. مخصوصاً که اگر ساعت تشکیل این کلاس بعد از ناهار بود که تقریباً اکثر بچه‌ها در چرت بودند و سکوتی بر کلاس حکم‌فرما بود و فقط استاد داشتند مطالبی را یکنواخت توضیح می‌دادند و کسی هم زحمت یک سؤال خشک‌وخالی را به خودش نمی‌داد. فقط چند دقیقه مانده به این‌که ساعت کلاسی نوبتم همه هوشیارانه به استاد توجه می‌کردند و حواسشان بود که از لیست حضوروغیاب استاد جا نمانند. بعد از کلاس هم آن‌هایی که در چرت بودند عنوان می‌کردند که چیزی یاد نگرفته‌اند. آیا مطالبی که استاد سر کلاس می‌گفت مطالب بی‌ارزش بود؟ قطعاً خیر پس چرا دانشجویان علاقه‌ای به […]

مسیر عصبی چیست؟

مسیر عصبی چیست؟

شاید این سوال برایتان پیش آمده باشد که ما چطور یک مهارتی را یاد میگیریم؟ و اگر هنوز جوابی برای سوال خود پیدا نکرده اید به شما خواهم گفت که با مطالعه این مقاله می توانید به سوال خود پاسخ دهید. در واقع ما در این مقاله می خواهیم یاد بگیریم که چطور یک چیزی را یاد می گیریم. پس با ما همراه باشید. آیا شما گواهی نامه رانندگی دارید؟ اگر دارید کمی به خاطر بیاورید که چطور رانندگی را یاد گرفتید؟ مطئن هستم که همه شما می گویید سرکلاس رفتم و بارها و بارها ماشین زیر پایم خاموش شد و بالاخره اینقدر تکرار کردم که الان ناخودآگاه این کار را انجام می دهم. بله کاملاً درست است همه ما […]

نیم کره های مغز

نیم کره های مغز

اگر یک برش طولی بر روی مغز خودمان بزنیم مغز ما به دو نیم کره چپ و راست تقسیم می شود.با توجه به اینکه قبلاً دانشمندان فکر می کردند که هر دوی این نیم کره ها کاملاً شبیه هم هستند و عملکرد یکسانی دارند اما بعدها متوجه شدند که این شباهت فقط ظاهری هست ولی در باطن  هر یک از این نیم کره ها وظایف خاص خود  و عملکردی متفاوت را دارند. نیم کره سمت چپ در مقابل نیم کره سمت راست! وظایف نیم کره سمت چپ: منطق کلمات اعداد آنالیز تفکر جزئی نگر ریاضی محاسبات کارهای خطی وظایف نیم کره سمت راست: خلاقیت تصور تفکر کلی نگر احساسات خیال پردازی آهنگ رنگ باور مردم در مورد نیم کره های […]

مغزمان را سیم کشی کنیم!

مغزمان را سیم کشی کنیم!

  توانا بود هر که تمرین کند اگر شما تا به حال وارد غاری شده اید و مسیری را پیموده اید و همان مسیر را برگشته اید متوجه شده اید که با دو فضای کاملاً متفاوت روبرو بوده اید. شمایی که  در حال خواندن این مقاله هستید ممکن است که یک فرد ورزشکار باشید و یا خیر یک فرد عادی و معمولی  و قطعاً جزء هر کدام که باشید حتماً آدم هایی از دسته مخالف خودتان را نیز دیده اید.آیا تا به حال به عضلات یک فرد ورزشکار و یک فرد غیر ورزشکار دقت کرده اید؟ بله عضلات یک فرد ورزشکار خیلی قوی تر از یک فرد معمولی است. چرا؟ چون آن عضله ورزشکار فعالیت بیشتری انجام داده است.اگر به […]

مغز

مغز

در این مقاله قصد داریم به زبان خیلی ساده شناختی نه تخصصی، در مورد مغز خودمان و مغزهای سه گانه که توسط پرفسور پاول مک لین دانشمند عصب شناس عنوان شده است را داشته باشیم. مغز چیست؟ مغز ما پیچیده ترین سیستمی است که در کل دنیا وجود دارد. این سیستم پیچیده عضوی از بدن ما است. مغز ما چند درصد از بدن ما است؟ مغز ما تنها ۲ % از وزن بدن ما را تشکیل می دهد (حدود ۵/۱ کیلوگرم )و ۲۰ % انرژی مصرف میکند. مغز های سه گانه انسان ؟ پرفسور پاول مک لین دانشمند عصب شناس در نظریه ای که ارائه داده اند مغز ما انسان ها را به سه قسمت تقسیم نموده است: مغز خزنده […]

1 3 4 5 6